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「強み」の実践・採用は
社会活動の様々な課題解決に
一翼を担っています
「性格の強み」を知って使うと、
生活すべての面で良い効果が現れることが
「科学的に」裏付けられています。
弊社では
「強み」を体系的に学べる講座と
気軽に始められる
ファーストステップなど
興味の深さや目的に合わせて
選んでいただけるよう
メニューをご用意しています。
強み講座一覧
目的に合わせて選べる
3つの強み講座
それぞれの講座詳細
知るだけで幸せは9.5倍
強みの正体を知ろう
- 自分には経験も能力もないから何もできない、自信がないと思っている人
- 誰かのやる気を引き出したい人(夫・子ども・生徒・部下など)
- 成功や成長は苦しまないと手に入れられないと思っている人
- 頑張りすぎて疲弊せず、暮らしも心も豊かになりたいと思っている人
- 自分の性格の中に人に誇れる強みが存在していたことに気が付けるようになる
- 夫・子ども・生徒・部下など、周囲の人の強みが見えるようになり、対応方法がわかる
- 伸ばしたい強みを自分で育てられるようになる
- 弱いところを直さなければいけないという思考から解放される
全3回
①リアル受講②ZOOM③動画受講、と3つのタイプからご自分に合ったスタイルで受講が可能です。
第1回 性格の強みに気づく
セルフチェック
1. 強みと幸せの関係
2. VIA強みの調査票とは
3. STEP1 AWARE 強みに気づく
*これとは別に、24の強みの説明動画
第2回 性格の強みを深める
1. 性格の強みを知って使うメリット
2. STEP2 EXPLORE 強みを深める
3. STEP3 Apply 強みを新しい方法で使う
第3回 強みで理想の人生を描く
1. 強みのメカニズム
2. 他の見つけ方と偽の強み
3. VIA STEP3 Apply
使えると幸せは18倍
最大効果をもたらす強みの使い方
「そもそも強みって、何?」「どんな場面で役立つの?」「なぜ強みを知ると幸せになり成功するの?」「私の強みは何だろう」「どうやって使っていけばいい?」など、強みを深く知りたい方には「ADVANCE」コースがおすすめです。
- それぞれの強みについて詳しく知りたい方
- 使いすぎない、バランスの良い強みの使い方を 学びたい方
- 強みを使って幸福度を効果的に高める方法を学 びたい方
- 自分の天職について考えてみたい方
- それぞれの強みを、様々な状況で使う方法を知 りたい方
- バランスの取れた使い方がわかるようになる
- ご自身の専門性に唯一無二の特徴を出せる
- 副業・起業するなど、強みをいかしたキャリアのヒントになる
- 人からの評価が高まり、好待遇の仕事に繋がる
- 強みは自然に溢れてくるから、使うほど楽しく活力が湧く
- 弱みより強みが先に見えるようになるため、部下への言葉かけが変わる
- 強みに着目した子育てができるようになり、子どもの自己効力感が高まる
①リアル受講②ZOOM③動画受講、と3つのタイプからご自分に合ったスタイルで受講が可能です。
1&2
-強みのバランス良く使う方法
-強みの使いすぎ、使わなすぎが招くトラブル
3&4
-状況別に強みを使う方法
-子ども編・パートナー編・部下編・コミュニケーション編
5
-強みを使って幸せをより効果的に高める方法
6
-天職の見つけ方(キャリアと幸せの関係)
強みインストラクターになって、
キャリアに繋げる
「BASIC」「ADVANCE」と受講された方の中で、強みについて伝え、広げていきたい方、キャリアにしていきたい方のために「強みコーチ養成コース」をご用意しています。受講後には強みコンパス株式会社の認定講師として「BASIC」「ADVANCE」クラスを開催し、個別セッションをすることができます。ご自身の現在のお仕事にかけあわせて新しい顧客層を開拓、コンテンツの幅を広げたい方には「強み×専門分野」コースも!
- 強みを育てる社会を一緒に作りたい方
- すでに専門家として活動しているが差別化が図れない方
- 成果をだすために自身と顧客の強みを育てたい方
- 専門性×強みのオリジナルメソッドを打ち出せる
- 顧客も自身も幸せになる
・相手の強みを引き出す関わり方
・ファシリテーションスキル、オンラインファシリテーションスキル
・強みBASIC, ADVANCEの開講の仕方、教え方
などなど、募集開始をお楽しみに!
強みを使って成功して幸せになる
7つのステップ
①性格の強みにはどんなものがある?
②なぜ性格の強みが大切なのか
③24の性格の強みは既にあなたの中にある
④性格の強みを使うと、理解できなかった自分が見えてくる
⑤強みは育てることができる
⑥「小さな」性格の強みを発揮しよう
⑦始めてみよう。強みを発揮する2つの方法
強みを知ることは、最大のセルフ投資
自分の強みを具体的に実感しよう
「自分の「強み」を知りたい」「効果的に「強み」を使って最高の自分になりたい」とはいえ、「強み」ってそもそもなんのこと? 強み診断って心理テストみたいなものでしょ?
そんな声が多く届きます。
企業で、医療・福祉で、教育で、家庭で、強みによって好循環がもたらされることが科学的に証明されている今、強みを知ることは幸せになるための正攻法。
自分の強みを知って、幸せへのルートを歩きたい方に
強みコンパスから無料動画セミナーをプレゼントいたします!
①強みとは何か
②24個の性格の強みの特徴
③強みで幸せになれる理由
がまるっとわかる15分セミナー。
動画を見た後には自分の強みを具体的に実感できるようになっています!
無料動画セミナーは、現在準備中です。
開始はメルマガにてご案内させていただきますので、お楽しみにお待ちください!
知識を集め、それを使うのに役立つ強み
[創造性]新しく、かつ人の役立つ方法を考える
[好奇心]新しいことに興味を持ち、積極的に経験していく
[知的柔軟性]あらゆる角度から物事を考え、自分なりの決断をする
[向学心]新しい情報や技術の習得に興味があり、体系的に知識を積み上げる
[大局観]ものごと全体を大きな視野で捉える
自分の意志力で逆境に立ち向かうのに役立つ強み
[勇敢さ]恐怖を乗り越え、難題や困難に立ち向かう
[忍耐力]はじめた物事を最後までやりとげる
[誠実さ]人にも自分にも正直で、真実を語る
[熱意]物事にワクワクして、エネルギーに満ちて活動する
一対一の人間関係に役立つ強み
[愛情]親密な関係を大切にし、愛し愛される
[親切心]相手の幸せを願って善い行いをする
[社会的知性]自分や人の感情や動機を理解でき、状況にあった表現ができる
社会や集団活動で力になってくれる強み
[チームワーク]グループの利益のために動きチームの成功に貢献する
[公平さ]感情や偏見に左右されず人を大切に扱う
[リーダーシップ]グループをうまくまとめて、成功に導く
習慣を制御し、行き過ぎがないようにするのに役立つ強み
[寛容さ]不当な扱いされても気にせず、人やり直しの機会を与える
[慎み深さ]自分の能力を的確に評価し、黙って成果で示す
[思慮深さ]何かをする前に、成功したり失敗したりする可能性を検証する
[自律心]衝動や感情をコントロールし、行動を調整できる
広大な宇宙と繋がり、意味を与えてくれるのに役立つ強み
[審美眼]見落としがちな状況の中に特別なものや美しさを見いだす
[感謝]与えられているものに気づき、それらに対する感謝を表現できる
[希望]最高の将来を描き、それを得るために行動を起こす
[ユーモア]日々面白いものを見つけ、相手に明るい面を示していく
[スピリチュアリティ]より大きなものと繋がる感覚を持ち、全ての物事に意味を感じられる
知識を集め、それを使うのに役立つ強み
[創造性]新しく、かつ人の役立つ方法を考える
[好奇心]新しいことに興味を持ち、積極的に経験していく
[知的柔軟性]あらゆる角度から物事を考え、自分なりの決断をする
[向学心]新しい情報や技術の習得に興味があり、体系的に知識を積み上げる
[大局観]ものごと全体を大きな視野で捉える
自分の意志力で逆境に立ち向かうのに役立つ強み
[勇敢さ]恐怖を乗り越え、難題や困難に立ち向かう
[忍耐力]はじめた物事を最後までやりとげる
[誠実さ]人にも自分にも正直で、真実を語る
[熱意]物事にワクワクして、エネルギーに満ちて活動する
一対一の人間関係に役立つ強み
[愛情]親密な関係を大切にし、愛し愛される
[親切心]相手の幸せを願って善い行いをする
[社会的知性]自分や人の感情や動機を理解でき、状況にあった表現ができる
社会や集団活動で力になってくれる強み
[チームワーク]グループの利益のために動きチームの成功に貢献する
[公平さ]感情や偏見に左右されず人を大切に扱う
[リーダーシップ]グループをうまくまとめて、成功に導く
習慣を制御し、行き過ぎがないようにするのに役立つ強み
[寛容さ]不当な扱いされても気にせず、人やり直しの機会を与える
[慎み深さ]自分の能力を的確に評価し、黙って成果で示す
[思慮深さ]何かをする前に、成功したり失敗したりする可能性を検証する
[自律心]衝動や感情をコントロールし、行動を調整できる
広大な宇宙と繋がり、意味を与えてくれるのに役立つ強み
[審美眼]見落としがちな状況の中に特別なものや美しさを見いだす
[感謝]与えられているものに気づき、それらに対する感謝を表現できる
[希望]最高の将来を描き、それを得るために行動を起こす
[ユーモア]日々面白いものを見つけ、相手に明るい面を示していく
[スピリチュアリティ]より大きなものと繋がる感覚を持ち、全ての物事に意味を感じられる
その結果、笑い声が増え、自分の強みを活かして保育を計画するようになり、自律性が高まりました。 気軽に強みを伝え合う文化ができたことは大きな変化のひとつです。例えば、誕生日の職員にはその人の強みを同僚が伝えるという習慣を作りました。自分の強みを伝えられたみな職員は花が咲いたような笑顔になり、続けるうちに周りの人も強みを伝えたくてウズウズしているのが見て取れるようになりました。また、ミーティングの最後に強みのフィードバックをするようにしたところ、今まで聞けなかったような意見が出る、周りの人も聞き入れる姿勢も高まるなど会の充実度は計り知れないものになりました。他にも、女性が多い職場で肩身の狭かった若い男性教諭が、強みのユーモアを発揮しやすくなり、この半年で様々なことにリーダーシップを発揮するように。
職場の空気が柔らかくなりました。
目的は、コロナ禍で例年以上に不安になっている受験生を励ましたかったこと、自分の強みを知って活用できるようになってほしかったこと、多様性を受容できるようになってほしかったことです。
授業のテーマは「強みを使ったリーダーシップの使い方」。それぞれが違った強みを持っていることに気付き、その違いを受容し、誰もが強みを活かしたリーダーになれることを講義とワークショップを通じて体感してもらいました。
“人生には予期せぬ出来事があるけれど、強みを活かし乗り越えていくことで人間的成長がある”というメッセージが伝わったと思っています。
多くの生徒から、「やってよかった」という言葉が聞けました。他の感想には「もっと早く知りたかった」「就職の面接に活かして行きたい」「自分の気付かなかった強みを知って、将来が楽しみになった」「就職後も使っていけそう」というものがあり、教育での強みを取り上げることの有効性を感じました。
また、自信のない生徒には特に効果が高いと感じられました。関わった教師にとっても、生活指導面で生徒の強みを知ることで有効な働きかけが出来ました。
強みにフォーカスした学びの場を継続的に持つことで、参加者からは「この時間が癒し」「悩みを共有できる良い場」など心理的安全性を育てられている実感を得ています。「相手の特性を考えると解決策が見えてくる」といった気づきに加え、「仕事が立て込んできているが、気持ちが前向きなせいかあまり辛く感じない」「自分のリソースの見える化は仕事の優先順位付けにも役立つ」など実践効果に関する声も出てきています。
社員のワークエンゲージメント(働く喜び)の向上に向けて手ごたえを感じています。
自分の少しネガティブに捉えていた面をポジティブに感じられるようになりました!
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「強み」を活かした
キャリア育成講座
- 「強み」を使った部下育成講座
- 上司と部下の「強み」を使った1on1講座
- 職場を元気にする「強み」の使い方講座
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「強み」を使った
メンタルセルフケア講座
ニューヨークライフバランス研究所 代表
医学博士・臨床心理士
認定ポジティブ心理学プラクティショナー
母子家庭で育ち中卒で大検をとり、朝晩働いて貯金をしてニューヨーク市立大学入学。首席で卒業後、コロンビア大学大学院修士課程(臨床心理学)、秋田大学大学院医学系研究科博士課程(公衆衛生学)修了。
ニューヨーク市立大学、国際教養大学でカウンセリングと心理学講義を10年以上担当。2013年からニューヨークで始めた異文化子育て心理学講座が評判を呼び、州各地に拡大。幸せを自分でつくり出す人を増やすため「ニューヨークライフバランス研究所」を設立。エビデンスに基づいたポジティブ心理学の理論とスキルを紹介し、実生活に活かす講座を展開。
『強みの育て方』『世界に通用する子どもの育て方』『お母さんの自己肯定感を高める本』『子どもの自己効力感を高める本』など、出す本全て重版がかかる気鋭の心理学者。
ポジティブ心理学を人生に活かす「Ari’s Academia」、ビジネスや仕事に活かす「Ari’s Academia for Professionals」、2つのオンラインサロンも好評。
ニューヨークライフバランス研究所(NYLB)
オンラインサロン「Ari’s Academia」
https://lifebalanceny.teachable.com/p/arisacademia
人は優しく勤勉、安全で、清潔で、便利な国。それが世界から見た日本の姿でしょう。しかし、その表面的な落ち着きと、美しさと、豊かさの裏に、幸せでない人たちがたくさんいることはまぎれもない事実。
子どもの自己肯定感は先進国で一番低く、自殺者率は世界で最も高い水準で、若者の死因は自殺がトップ、大人で仕事を楽しんでいる人は6%に満たないという報告もあり、現代日本社会が抱えている問題がいま浮き彫りになっています。
このような日本社会の課題は、「弱いところを見つけて治す」という、日本では文化的な考えと関係しているのではないでしょうか。私たちは愛している相手にこそ悪いところを直してあげようと、つい指摘してしまう傾向にあります。でもされる立場の人にとっては、欠点を根掘り葉掘り言われるわけですから、自分はどんどんだめな人間だと思ってしまうわけです。
これを逆に、良いところをより伸ばしていく新しいアプローチに変えていくと、そのメリットは無限大になるのです。これまでの経験から、様々な問題の相談を受けたり、社会的な問題を考えたりするとき、「強みを見たら全てうまくいく」と断言できるくらい、強みは万能薬とも言えるのです。
VIA調査票は、科学的に作られ豊富なエビデンスに基づいています。強みを知るだけで幸せは9.5倍になり、使えるようになると幸せは18倍になるそうです。長期的に幸福感が増していき、うつ症状が減少することもわかっています。
有名な、ストレングスファインダー(SF)が「才能」を計っているのと違い、人がもともと持っている「性格の強み」を計っているVIAは、謙虚な日本人に向けて、またこの変化する時代にも合っているのではないでしょうか。
これからは、努力して頑張って何かになろうとしていくより、削ぎ落として、ありのままで、より自分らしく自由に生きる時代へ変換していくでしょう。性格の強みを知ることは、多様性を尊重することでもあります。
想像してみてください。弱みより強みにフォーカスする日本社会を。自分の弱いところを治すことに一生懸命になるのではなく、強みを生かして人の役に立っている社会を。
会社では、上司が部下の強みを、学校では、先生が生徒の強みを、家庭では、親が子どもの強みを、夫婦では、お互いの強みに注目して感謝を伝える。部下は、生徒は、子どもは、パートナーは、自信を持って様々なことに取り組み、その人らしく生き生きとした人生を送り、そしてその大切な人とあなたとの関係性も良くなることでしょう。
そのためにまずは、あなた自身の強みを知ってほしいのです。
強みを知ることは最大のセルフ投資。いつも同じ失敗を繰り返していると感じる方も、その人生を変えられます。強みを知って使えば、辛いときでも幸せを作り出せる大きな糸口となるのです。
組織にも、土地にも、時間にも縛られず、自由な人生を生きていく人が増えるこれからの時代。あなたがあなたでいることの強み、そこにいるだけで醸し出される強み。それを知り、それを活かすことが、あなたと周りの人たちの幸せに、自然と繋がっていくはずです。そんな人生を一緒に作り出していきましょう。